自考本科段主干课程是指 自考课程的公共课程和必修课程，不包括选修课程。主干课程介于专业科和公共科目之间，例如毛概和英语二都属于公共课。公共课是所有专业都必修的，而且在各个专业间可以申请免考，专业课是本专业所选的与本专业相关的必修的课程，主干课与专业课的学习有些关联，是学习专业课的基础。

在选择自考主干课程时，你可以考虑以下几种方式：

根据专业来选：

每个专业的考试科目是不同的，你可以根据自己所学专业的课程设置来选择相应的考试科目。这些课程可能是你必须掌握的核心课程，也可能是与专业相关的选修课程。

根据学校来选：

每所学校的自考课程设置也是不同的，你可以根据自己所报的学校来选择相应的考试科目。这些课程可能是该学校的特色课程，也可能是与其他学校不同的选修课程。

根据兴趣来选：

如果你对某个学科或领域特别感兴趣，可以选择相关的考试科目。这样不仅可以满足你的学习兴趣，还可以拓宽你的知识面。

根据职业规划来选：

你可以选择对未来职业发展有帮助的考试科目。这些科目可能是一些专业技能课程，也可能是与职业相关的法律法规、市场营销等课程。

在选择自考开考课程时，建议你先了解该课程的内容和要求，再结合自己的实际情况进行选择。同时，要注意每个专业的必修课程和选修课程的要求，以及每门课程的考试时间和考试难度等信息。这些信息可以在自考办或学校的官方网站上查询得到。