高考篮球怎么考合格性

高考篮球的合格性测试主要包括以下几个项目:

助跑摸高

测试方法:助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。

评分标准:满分9分,具体达标成绩详见评分表。

往返运球投篮

测试方法:由球场右侧边线中点开始,面向篮球以右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表。要求连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中;投篮的手(左手或右手投)不加限制。

评分标准:满分9分,具体达标成绩详见评分表。技评满分为2分,按四级评分,各级分值详见评分表。优秀:动作正确,协调,熟练,能运用左、右手投篮,投篮一次投中。良好:动作较正确,熟练,投篮一次投中。及格:动作基本正确,熟练,身体不够协调。不及格:动作不正确,不熟练,不协调。

投篮

测试方法:以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。考生在弧线外投篮,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再投篮,连续做一分钟,投篮方式不限。要求:投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。对女生做跳投者,技评分可提高一个分数段。

评分标准:满分10分,具体达标成绩详见评分表。

全场或半场比赛

测试方法:根据考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。

身体指标

测试方法:主要考验考生的身体素质,例如身高、体质、体态等方面。

建议

提前准备:考生应提前进行系统的篮球训练,特别是助跑摸高、往返运球投篮和投篮等技术动作的练习。

熟悉规则:考生需要了解并熟悉评分标准,确保在考试中能够准确执行规则。

保持身体状态:保持良好的身体状态,特别是体能和耐力,以应对长时间的比赛和测试。

通过以上几个项目的测试,能够全面评估考生的篮球技能和身体素质,从而确定其是否符合高考篮球的合格性要求。

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  • andongchuangxinkejizhiyex
    andongchuangxinkejizhiyex 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“andongchuangxinkejizhiyex”!

  • andongchuangxinkejizhiyex
    andongchuangxinkejizhiyex 2026年10月06日

    希望本篇文章《高考篮球怎么考合格性》能对你有所帮助!

  • andongchuangxinkejizhiyex
    andongchuangxinkejizhiyex 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • andongchuangxinkejizhiyex
    andongchuangxinkejizhiyex 2026年10月06日

    本文概览:高考篮球的合格性测试主要包括以下几个项目:测试方法:助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。评分标准:满分9分,具体达标成绩详见评分表。测试方法:由球场右侧边线中点开始,面向篮球以右手运球上篮,同时开始计时;球

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