成人自考英语备考可以从以下几个方面入手：

积累词汇量

平常对比较常用的词要能英汉互译，拼写正确，记住固定搭配。

了解基本的构词规则，记住常用前缀和后缀的意义，并根据它们猜测词性和词义。

可以采用联想式记忆法，通过词根、联想和记忆法来辅助记忆单词。

掌握基本语法

掌握词形变化规则，了解词组在句子中的作用、句子和分句的结构和功能，并能在阅读和汉译英中实际应用。

重点掌握一般语法、被动语态、现在完成时等，结合日常生活进行记忆，使复杂的语法知识变得简单易记。

提高阅读速度

阅读生词不超过总词数3%的材料，阅读速度达到70字/分钟，理解正确率在70%以上。

通过大量阅读英文资料来提高阅读速度，尤其是真题和模拟题。

锻炼翻译能力

复习备考时，可以先自己翻译，然后根据答案进行修改，反复记忆。

能够在不借助词典的情况下把一般难度的英文句子或短文翻译成汉语，译文通顺，用词基本正确，无重大语法错误。

多做真题

往年真题的参考价值大，可以通过真题总结考试重点、题型分布，并掌握复习的节奏。

做真题可以多做阅读理解题，因为阅读理解题占很大比重。

通过做题要掌握解题技巧，摸清出题思路，达到熟能生巧。

掌握教材内容

学位英语的教材有一定的难度，但只要参透了教材，考试一般都没有问题。

教材中要求的单词着重记忆，可以通过背单词来学习英语。

制定详细的学习计划

根据自己的能力、原有基础、工作情况等制订学习计划，安排自学时间。

在工作之余，每天都要挤出一定的时间自学英语，如听、说、读、写，还可以在上下班的路上或做家务时听录音或英文歌曲，增强语感。

利用网络资源

充分利用在线英语课程、英语学习论坛、英语新闻网站等资源，拓宽学习渠道。

加入英语学习社群，与其他学习者交流心得，激发学习动力。

坚持听说训练

选择一些适合自己的英语听力材料，如英语新闻、英语电影、英语歌曲等，进行大量的听力练习。

尝试与外国友人进行语言交换，加入英语学习社群，参与线上或线下的英语角活动，提高口语表达能力。

通过以上方法，成人自考英语可以更有针对性地进行备考，提高学习效果。建议制定详细的学习计划，并持之以恒地执行，同时充分利用各种学习资源，提升英语水平。