高考3+3模式下的分班方式如下：

按选科组合分班

语文、数学、英语为必选科目。

学生需要从历史、政治、地理、生物、化学、物理中再选择三门作为自己的高考科目。

根据选科组合的不同，学生会被分配到不同的班级。例如，选择物理、化学、生物的学生可能会在一个理科班，而选择历史、政治、地理的学生则会在一个文科班。

按成绩分班

学校通常会根据学生历次考试的成绩来划分班级。

成绩优异的学生可能会被分配到理科重点班、竞赛班或文科重点班。

其他学生则会被分配到普通班，这些班级是根据学生的选科组合和成绩均匀搭配分的。

走班制

-新高考还可以实行“走班+行政班”模式。

语文、数学、英语在行政班内上课。

其他科目（思想政治、历史、地理、物理、化学、生物）在不同的组合班内进行走班上课。

另外，有些地区如浙江实行的是“7选3”模式，除了上述6科，还增加了“技术（含通用技术和信息技术）”科目，学生可以根据自己的兴趣和特长选择科目组合。

建议

提前规划：学生和家长应提前了解并规划好选科组合，以便更好地适应分班和未来的学习。

关注成绩：学生在整个学习过程中应关注自己的成绩，以便在分班时能够进入合适的班级。

了解政策：不同地区可能会有不同的分班政策和模式，学生和家长应详细了解当地的具体政策。