在填写自考社会经历时，可以参照以下建议：

学习经历

从最近的毕业学历开始填写，格式为“XX年XX月到XX年XX月，在XX学校就读，所学专业为XX，学位类别为XX”。

可以包括在学校的学习成绩、获得的奖项和荣誉、参加的学术或科技活动等。

描述在学习过程中遇到的困难和挑战，以及你是如何克服并取得进步的。

社会实践

描述你参加的各种社会实践活动，如志愿者工作、社会实习等。

具体说明你在这些活动中的角色和任务，以及你从中学到的经验和收获。

工作经验

填写你从学校毕业后的所有工作经历，包括每个单位的工作时间和职位。

如果在同一单位晋升，每晋升一级职务也应分条填写。

社会活动

描述你参与的各种社会活动，如大型活动、公益活动等。

表达你在这些活动中的感受和体会，以及对社会的贡献和思考。

其他经历

如果你有创新创业经历，可以详细描述你参与的创新项目或创业企业，包括你的角色和贡献。

描述你在这些经历中遇到的挑战和解决问题的能力。

在填写时，注意以下几点：

真实性：确保所有内容真实，不要夸大或捏造。

条理性：按照时间顺序或重要性顺序组织内容，使文章清晰、连贯、有条理。

重点突出：在描述每段经历时，重点突出你的主观能动性和个人成长的变化。

通过以上步骤，你可以详细而准确地填写自己的社会经历，使简历更加突出和吸引人。