在高考中把字写好，可以遵循以下建议：

选择合适的字帖：

选择适合高考生的字帖，如楷书字帖，其结构严谨、笔画清晰，适合短期练习。每天至少练习两小时，重点训练常见汉字和高频词汇。

正确的握笔和书写姿势：

保持正确的坐姿，上身稍微前倾，肘部自然弯曲。握笔不宜过松或过紧，手腕要保持灵活，以写出流畅的字迹。

练习基本笔画：

反复练习基本笔画，如横、竖、撇、捺、点等，这是写字的基础。掌握正确的姿势，包括正确的握笔姿势和坐姿，有助于提高写字的效率和字体的美观度。

观察和模仿：

选择一本适合自己的字帖，通过观察和模仿，学习字体的结构和笔画顺序。在掌握基本笔画和字形的基础上，通过练习提高写字的速度。

注重结构：

汉字的美观不仅在于笔画的流畅，还要在于结构的匀称。写字时要注意字的间架结构，做到“左顾右盼，上下呼应”，字与字之间要保持一致的大小和间距。

快写技巧：

在高考时间紧迫的情况下，掌握一些快速书写的技巧尤为重要。例如，减少笔画的重复拖沓，适当简化一些复杂字的笔画，但注意不能“草率”到难以辨认的地步。

保持耐心和专注：

在书写时要保持耐心和专注，避免因为心急而出现错字、漏字的情况。每书写一段时间后，可以停下来检查一下已写的内容，确保没有明显的错误再继续。

使用合适的书写工具：

选择一款合适的书写工具，如中性笔或钢笔，墨色均匀，能够有效提升书写的质量。避免使用过于软弱的笔芯，以免影响书写效果。

定期复盘：

每周进行一次练字情况的复盘，找出自己的不足并加以改进。借助工具如《高考书写字贴》和各类练字App进行系统性练习，尤其一些智能练字App，可以进行实时纠错和自动评分，帮助考生高效提高。

心态调整：

保持良好的书写心态，避免因为紧张而影响书写质量。利用现代科技的助力，比如人工智能工具，帮助自己更高效地学习和提升书写能力。

通过以上方法，考生可以在高考中写出既工整又美观的字，从而提高写作分数。