设计理论自考的背诵方法可以分为三个阶段：

前期框架

整本书的框架（目录）：首先，通读目录，从一级标题到二级标题，了解书籍的整体结构和知识点分布。由于目录是按照历史时间顺序排列的，这有助于记忆。

书籍名词解释词汇归纳：在阅读过程中，用荧光笔标出所有可能出现在考试中的名词解释词汇，例如“仰韶文化”、“舞蹈彩陶盆”、“密斯·凡德罗”、“工艺美术运动”等。如果时间允许，可以将这些名词写在A4纸上，并按照小节的小标题进行分类，如“魏晋南北朝隋唐时期-城市规划-唐长安城”。

中期背诵

关键词背诵（一轮背诵）：关键词是句子中最重要的部分，可以回忆英语语法中修饰成分、主语、宾语、谓语等概念，重点记住这些关键词。例如，在句子“用镶嵌的方法来装饰眼睛”中，关键词是“镶嵌”，核心信息是“镶嵌装饰眼睛”。

后期巩固

理解记忆：理解是记忆的基础，只有理解的内容才能记得牢、记得久。对于重要内容，应结合理解和背诵，以达到更好的记忆效果。

过度学习：在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

及时复习：遗忘速度是先快后慢，因此应及时复习刚学过的知识，趁热打铁，巩固记忆痕迹，防止遗忘。

通过以上三个阶段的背诵方法，可以有效提高设计理论自考的背诵效果。建议在学习过程中，不断回顾和复习，确保知识点能够牢固记忆。