寻找考研调剂老师的步骤如下：

查找导师信息

访问目标院校的官方网站，特别是报考专业所在学院的网页，查找导师的简介、研究方向和邮箱等信息。

如果学校不公开导师邮箱，可以尝试联系学院办公室获取邮箱信息。

在学校官网或相关论坛上寻找所调剂专业的学长学姐或同届考生，通过他们了解导师的情况和联系方式。

发送邮件

在得到导师的邮箱后，撰写一封礼貌的邮件，介绍自己的基本情况、考研成绩以及对导师研究方向的兴趣。邮件内容应简洁明了，避免冗长和无关的内容。

注意邮件的格式和措辞，确保给对方留下良好的印象。

打电话沟通

除了发送邮件外，可以在合适的时间给导师打电话。在打电话前，最好先准备好要说的话，避免在通话中出现尴尬或语无伦次的情况。

如果导师两天内没有回复邮件，可以发送短信询问导师是否方便接电话，并表达调剂意愿。

利用其他资源

可以浏览导师的个人博客、微博等社交媒体平台，了解他们的学术著作和研究内容。

如果有机会，可以联系本专业的老师，他们可能更了解今年考生情况以及是否有调剂的机会。

保持礼貌和耐心

在整个联系导师的过程中，保持礼貌和耐心是非常重要的。导师的时间和精力有限，他们可能会收到大量的邮件和电话，因此你需要理解并尊重他们的时间和决定。

即使没有得到及时回复或积极的反馈，也不要灰心丧气，可以尝试联系其他导师或寻求其他途径。

通过以上步骤，你可以有效地找到并联系到考研调剂的导师，从而提高调剂成功的机会。