要在考研数学和英语中取得高分，你可以遵循以下策略：

数学

建立扎实的数学基础

掌握代数、几何、概率与统计等基础知识。

通过刷题和做习题加深理解。

熟悉考试内容和题型

了解考试大纲和要求，熟悉题型和解题方法。

参加模拟考试和做真题来适应考试环境。

掌握解题技巧和方法

学会合理分配时间，分析问题，理清思路。

积累解题经验，总结解题方法和技巧。

刷题提高解题能力

选择经典习题和真题进行练习。

关注常考知识点和题型。

培养良好的学习习惯和心态

制定合理的学习计划，坚持每天学习和复习。

保持积极的学习态度和自信心。

英语

了解考试大纲，明确复习方向

紧扣考试大纲，了解考试要求和重点。

掌握基础知识

注重基本概念、定理和公式的深入理解和熟练掌握。

多做练习题

提高解题能力，通过大量练习熟练掌握解题方法和技巧。

注重总结归纳

将知识点联系起来，形成完整的知识体系。

保持积极心态

坚定信心，认识到英语提高需要日积月累的努力。

词汇积累

掌握考研大纲规定的词汇量，并扩展到7000到8000左右。

阅读训练

进行精读，提高阅读能力和速度。

完型和翻译

专项练习完型和翻译题型，不必长期练习，但需突击训练。

句子和语法

确保句子流畅，避免生硬的句子结构。

正确使用衔接词汇，使文章层次分明。

做好笔记，经常温习

总结复习全书上的知识点和考试常考知识点。

通过上述方法，你可以有针对性地准备考研数学和英语，提高应试能力。请记住，持之以恒的练习和对知识点的深入理解是关键。祝你考试顺利!