要证明在上大学，可以通过以下几种方式：

出示学生证

学生证是证明学生在校学习的直接凭证，上面注明了入学时间、学制等信息，因此可以充分证明一个人是否是在校大学生。

开具在校证明

可以到学校教务处或学生处开具在校证明。通常需要提供个人信息，如姓名、学号、专业、入学时间等，并盖上学校公章。

在校证明的内容通常包括学生的个人基本信息、所在学校、专业、入学时间、学习形式等，可以用于证明学生目前正在学习中。

提供学籍信息

可以通过学信网查询学生在校就读的情况。由于现在大学生不迁移户口，这种证明只能由大学校方来出具。

填写相关表格

需要到学校的相关部门（如教务处、学生处等）提出申请，填写申请表格，并提供必要的身份证明材料，如身份证、学生证等。

注意证明格式和使用范围

在申请开具在校证明时，需注意证明内容的准确性和格式规范性，确保公章和签字齐全，以证明其真实性和权威性。

在证明中应注明具体用途，例如用于办理户口迁移、申请助学金、参加校外活动等，以便接收方了解证明的有效性。

综上所述，要证明在上大学，最常用的方法是出示学生证或开具在校证明。学生证是最直接和便捷的证明方式，而在需要更正式或广泛认可的场合，开具在校证明可能更为合适。无论哪种方式，都应确保提供的信息准确无误，并按照学校规定的流程进行申请和领取。