考上师范大学需要以下步骤和策略：

了解招生政策和专业设置

提前了解目标师范大学的招生政策和专业设置，确定你想要报考的专业。

高考成绩

师范类院校的录取通常依赖于高考成绩，因此要努力提高成绩，争取在高考中取得优异成绩。

填报志愿

在高考成绩公布后，填报志愿时选择师范大学的相关专业。可以选择填报“师范类”专业，或者非师范类但《高考报考指南》上有标注的专业。

准备考试

根据所报考师范大学的要求，提前准备相关的考试科目，如语文、数学、外语等。可以参加培训班或找专业的辅导老师进行辅导提高自己的考试水平。

综合素质评价

部分师范大学在招生过程中除了高考成绩外，还会对学生的文化素质、科研能力、实践经历、综合素质等进行评估，并进行综合排名。因此，需要注重综合素质的培养，如口语表达能力、领导力、创新能力等。

参加学科竞赛和社会实践

参加各种学科竞赛获得奖项，参加社会实践、志愿活动等，这些都能极大地提升自己的综合素质和竞争力。

了解并满足其他录取条件

有些师范大学可能还需要面试、体检等环节。提前了解并准备好这些环节，确保自己符合录取要求。

关注招生信息

及时关注目标师范大学的招生信息和录取通知，根据通知进行相关的报到手续。

通过以上步骤和策略，可以提高考上师范大学的机会。建议提前规划好学业，注重综合素质的培养，并密切关注目标院校的招生信息。