高考坚持的策略如下：

保持平静心态：

家长和孩子都应保持平静的心态，避免焦躁不安，因为心态会直接影响孩子的考试表现。

自主学习：

孩子需要抛开老师和家长的过多干预，根据自己的特点和实际情况，合理安排时间和精力，重点复习弱项科目。

聚焦核心科目：

每天每科集中精力弄会一道题、一个知识点，暂时放下语文和英语，因为这两科即使投入再多时间，分数提升也不明显。

强化基础知识：

利用考前时间，将每门课程的基础知识进行再次强化，形成完整清晰的知识体系，并对自己的知识薄弱点进行针对性突破。

坚持计划复习：

制定并遵循既定的复习计划，每天有规律地复习，避免临近考试时的焦虑情绪。

营养均衡与充足睡眠：

保证每天的营养摄入和必要的睡眠，避免熬夜和白天打瞌睡，以保持良好的身体状态和精神状态。

明确目标与坚定信念：

设定一个切实可行的目标分数，并坚信自己能够实现，这有助于保持学习的动力和方向。

制定合理的学习计划：

包括整体规划、科目分布、每日学习计划，并定期进行调整，确保计划的科学性和有效性。

坚持每天的学习任务：

按时完成每天的学习任务，保持专注，认真完成作业，并及时复习所学知识。

养成良好的学习习惯：

如早睡早起、合理安排休息、坚持锻炼和培养兴趣爱好，这些习惯有助于提高学习效率和保持学习动力。

调整心态与应对挫折：

正确面对备考过程中的挫折和困难，学会调整心态，将压力转化为动力。

坚持刷题与看错题：

有针对性地刷题，每天坚持练习几道高考典型题目，同时每天回归错题，找出自己的弱势并加以攻克。

精准规划：

制定一份科学合理的学习计划，将整个备考过程细化为多个紧密衔接的小阶段，步步为营。

提升效率：

掌握高效的学习方法，如主动学习、时间管理、错题整理与复习，以提高学习效率。

保持积极心态：

面对高考压力，保持积极心态，学会正视挑战，将压力转化为动力。

通过以上策略的持续实施，相信能够在高考中取得理想的成绩。