以下是一些可能帮助你在大学期间请假不参加军训的方法：

生病或身体不适

可以去学校的医务室开一个假条，理由可以是生病或身体不适。医生开具的假条通常会被教官接受。

如果是因为女生生理期肚子疼，也可以作为请假理由，这种情况通常也会得到教官的理解。

中暑

军训期间由于长时间在太阳底下暴晒，很容易中暑。如果出现中暑症状，可以凭借校医院的证明请假。

紫外线过敏

如果对紫外线过敏，需要去医院开具相关证明，并向导员或教官申请免训。

事假

如果你是因为参加重要的体育比赛或文艺演出等特殊情况需要请假，可以向学校相关部门提交申请，一般需要提供相关的证明文件，并且请假时间通常不得超过2天。

身体有特殊情况

如果因为身体残疾或其他特殊情况无法参加军训，也可以凭借医院开具的证明向学校申请免训。

与教官关系

在军训期间与教官处好关系，有可能获得更多的休息时间。例如，可以帮忙买烟、水等，从而减少训练时间。

注意事项：

请假流程：需要按照学校的规定和流程进行请假，通常需要提供县级以上医院的证明，并由班主任、学院和武装部审核签字。

诚信原则：请假时提供的理由必须是真实有效的，否则可能会影响你的信誉和未来的学业。

军训的重要性：虽然有些同学可能不想参加军训，但参加军训是大学生活中的一次重要经历，有助于培养意志品质和团队精神，因此建议慎重考虑请假。

希望这些建议能帮助你找到最适合自己的方法来应对军训。