新高考背景下，语文老师需要采取一系列策略来应对这些变化，以下是一些建议：

更新和优化教学理念

教师需要立足新高考要求，及时更新和优化教学理念，例如，贯彻和落实“学生主体性”、“因材施教”、“素质教育”等教学理念。

注重综合素养培养

新高考和强基计划要求高中语文教学更加注重学生的综合素养培养。教师应该尝试多种教学方法，如案例分析、合作学习、项目制等，让学生积极参与到学习中，通过实践探究的方式学习语文知识。

学科融合

语文作为一门综合性学科，与其他学科有着密切的联系。教师应该将语文与其他学科的知识进行有机结合，在教学中引入相关的实例和案例，让学生在学习语文的同时了解其他学科的知识，提升综合素养。

实践能力培养

新高考和强基计划要求高中语文教学侧重学生的实践能力培养。教师可以组织学生参观实地、参加社会实践活动，鼓励学生积极参与社会实践，通过实践活动培养学生的实践能力和创新能力。

综合素质评价

新高考和强基计划要求高中语文教学注重学生的综合素质评价。教师可以采用多种评价方式，如综合评价、个性化评价、开放性评价等，全面了解学生的学习情况和综合素质，并给予及时的指导和反馈。

深入研究考纲和真题

教师需要深入研究《普通高中语文课程标准》和《高考蓝皮书》，通过教材分析帮助学生形成系统化的知识网络。同时，通过对高考真题的分析，教师可以更好地了解命题意向，调整教学策略。

情境化教学

在课堂实践中，教师应关注情境化的教学策略，引导学生在真实的语言环境中进行自主阅读和思考，提升其文本解读能力和运用语言的实践能力。