高考后想要跳舞，可以根据个人兴趣、身体状况和目标来选择合适的舞蹈类型进行学习。以下是一些建议：

选择感兴趣的舞蹈类型

爵士舞：较为有趣，对身体要求有力度，但不需要极高的柔韧性，适合想要寻找热情和表达自我的人。

拉丁舞：对身体柔韧性要求不高，容易上手，跳起来漂亮，适合想要寻找一种新的舞蹈体验的人。

街舞：与爵士舞类似，对身体要求有力度，但更注重个性和自由表达，适合喜欢街舞文化的人。

古典舞：注重基本功和身姿，需要较高的柔韧性和协调性，适合对古典艺术有浓厚兴趣的人。

民族舞：可以增强优美而活跃的气质，适合想要了解和传承民族文化的人。

考虑自身身体状况

如果身体较为柔软，可以尝试学习需要较高柔韧性的舞蹈，如古典舞、芭蕾舞或民族舞。

如果身体较为有力，可以尝试学习需要较强力度和爆发力的舞蹈，如爵士舞、街舞或拉丁舞。

选择学习方式

跟随老师学习：可以系统地学习舞蹈基础，适合所有舞蹈类型的学习者。

参加成人班：适合想要快速入门并展示自己舞蹈的人，可以结交志同道合的朋友。

一对一私教：适合想要针对性地提升舞蹈技巧的人，可以根据个人需求定制训练计划。

利用暑假进行集训

通过参加一对一的私教课程或定制个性化的训练计划，可以有效提升舞蹈基础和表演能力。

集训期间注重身体素质的提升，包括力量、柔韧性和协调性训练，同时增强心理素质与综合能力。

寻找学习资源

可以选择当地的舞蹈培训机构，参加集体班或成人班，学习感兴趣的舞蹈类型。

利用网络资源，如舞蹈教学视频，进行自学和练习，适合喜欢自主学习的人。

通过以上建议，你可以选择一种或多种舞蹈类型进行学习，并在高考后的暑假进行集中训练和提升，以便在进入大学后能够更好地享受舞蹈带来的乐趣和成就感。