老师自己考研可以选择以下几种方式：

同等学力申硕

免试入学：满足课程班的报考条件后，教师可以直接投入学习，无需经过考试。

课程学习：一般需要2年左右时间，学完课程并通过院校的课程考试，获得课程结业证书。

申硕考试：达到申硕条件后，需参加国家统一的申硕考试，并通过论文答辩，最终获得硕士学位证书。

专业硕士

考试入学：需要在研招网报名，通过全国联考和招生单位组织的复试，被择优录取后缴费入学。

课程学习：课程学习时间通常在3年左右，通过院校课程考试和论文答辩，最终获得研究生学历证和硕士学位证。

全日制研究生

单位委培或定向培养：教师可以按照单位委培或定向考生的方式报考，毕业后回原单位工作，国家不强制规定单位必须提供这种便利。

报名流程：包括确定目标专业、院校，系统学习三轮，正式报名，复习、调整心态，参加统考初试和复试，最终被录取。

上课方式：一般为线下授课，上课时间可能安排在周末、寒暑假或节假日。

建议

选择合适的报考方式：教师可以根据自己的实际情况和职业发展需求，选择同等学力申硕或专业硕士。同等学力申硕难度较小，适合需要快速获得硕士学位的教师；专业硕士则更适合希望获得研究生学历和学位双证书的教师。

提前规划和准备：无论选择哪种方式，教师都应提前规划好学习时间，合理安排工作和学习，确保能够顺利完成学业。

注重复习和考试准备：无论是参加统考还是申硕考试，教师都应认真备考，多做模拟题和历年真题，提高应试能力。

希望这些信息对在职教师考研有所帮助。