北京高考的考试形式、时间和内容如下：

考试时间

北京高考一般在每年六月份进行，具体时间为6月7日至6月10日。

考试形式

北京高考的考试形式为“3+3”模式，包括统一高考和普通高中学业水平等级性考试（以下简称“学考等级考”）。

统一高考科目为语文、数学、外语3门，每门满分150分。

学考等级考科目为思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门，由考生自主选择3门参加考试，每门满分100分。

考试内容

统一高考：

语文：考查学生的阅读和写作能力。

数学：考查学生的数学基础知识和应用能力。

外语：包括英语、俄语、日语、德语、法语、西班牙语六个语种，考生任选一种。

学考等级考：

选考科目包括思想政治、历史、地理、物理、化学、生物，考生自主选择3门参加考试。

学考等级考的成绩采用等级赋分制，具体折算方法依据相关政策规定。

考试分数

统一高考：

语文、数学、外语每门满分150分，总分450分。

学考等级考：

每门满分100分，总分300分。

高考总分：

统一高考和学考等级考成绩相加，总分为750分。

建议：

考生应充分了解并熟悉“3+3”模式下的考试科目和考试形式，合理规划学习时间和复习策略。

注重基础知识的掌握和实际应用能力的培养，特别是在选考科目上，选择自己擅长和有兴趣的科目，以提高总分。