高考英语提高单词的方法有很多，以下是一些建议：

阅读积累

阅读是积累词汇最有效的方法之一。可以通过阅读教材、报刊、小说等英语文章，注重积累其中的生词和短语。在阅读过程中，可以使用词典辅助理解，并将生词添加到个人词汇本中，便于复习。

词根词缀记忆

英语词汇中有许多词根、词缀具有相似的含义。通过学习词根词缀，可以拓展大量词汇。例如，词根“dict”意为“speak”，与之相关的词汇有“dictate”（口述）、“contradict”（反驳）等。掌握词根词缀有助于提高词汇记忆效率。

联想记忆

联想记忆是一种通过将单词与熟悉的事物、场景或情感等联系起来，从而帮助记忆的方法。例如，单词“flexible”（灵活的）可以联想到“flex”（弯曲），想象一下弯曲的物体具有灵活性，从而加深记忆。

制定计划

制定词汇学习计划，明确每天、每周的学习目标，有助于保持学习的持续性和有效性。可以根据自己的实际情况，设定合适的词汇学习量，确保计划的实施。

多样化学习

采用多种学习方式，如阅读、听力、口语、写作等，使词汇学习更加全面。在学习过程中，注意将新学的词汇运用到实际语境中，提高词汇运用能力。

复习巩固

定期复习已学的词汇，避免遗忘。可以使用艾宾浩斯遗忘曲线原理制定复习计划，提高词汇记忆效果。

互动交流

加入英语学习小组或社区，与其他同学一起交流学习心得，共同进步。通过互动交流，可以了解他人的学习方法，拓展自己的视野。

利用网络资源

利用网络资源，如在线词典、词汇学习网站等，可以方便快捷地查找和学习单词。

重点突破

在高考复习阶段，可以将词汇表从头到尾背3-4遍。首先把词汇表过一遍，熟悉和简单的一带而过。重点放在不熟悉的和重要的词汇上，用特殊颜色的笔记号下来，然后下次专门反复阅读。重要词汇要反复查字典，加以记忆。

结合真题

通过历年真题来背单词，这样能够提高效率。在做题过程中把不认识的单词统统摘抄在笔记本上，然后反复背诵。

睡眠记忆法

“睡眠记忆法”是由高考英语145分学霸廖伟伟发明的方法，通过“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，每天只花一小时就能记住100个单词。

结合以上方法，制定适合自己的学习计划，坚持不懈地学习，相信你的高考英语词汇量会有显著的提高。