高考日语的学习方法如下：

制定学习计划：

无论是自学还是跟着老师学，都需要制定一个合理的学习计划。这个计划应该包括每天的学习时间、学习内容和复习进度。制定计划可以帮助你更好地管理时间，确保每个学习环节都能得到充分的复习。

选择合适的教材：

选择与高考相匹配的教材，如《人教版日语》，这是教育部指定的教材，内容涵盖高考的所有考点，简单易学且知识点全面。

注重基础知识：

高考日语的复习关键在于掌握基础知识，包括语法、词汇和常用表达。通过课本、参考书或在线资源进行学习，重点理解每个知识点的用法和上下文中的应用，并进行实际练习。

积累阅读材料：

选择适合自己水平的阅读材料，如短文、文章、小说等，进行阅读理解练习。通过反复阅读，可以提高阅读速度和理解能力，同时积累更多的词汇和句型。

听力训练：

选择适合自己水平的高考日语听力材料，如音频教材、电视剧、电影等，进行听力理解和笔记练习。历年的高考日语听力真题也是极好的练习武器。

模拟考试：

通过做练习题和参加模拟考试，可以提高应试能力。模拟考试可以帮助你熟悉考试流程和时间分配，找到自己的薄弱环节并进行有针对性的复习。

语言环境模拟：

可以组织日语角活动，与其他学习日语的人进行交流，提高口语表达能力。此外，使用语言学习应用程序或参加在线语言学习社区，与其他学习者保持联系，相互学习和交流。

合理安排时间：

高考复习期间，需要合理规划每天的学习时间，确保每个环节都有足够的时间进行有效的复习。同时，要注意休息，适当放松身心，保持良好的精神状态。

保持积极心态：

高考是一项重要的考试，需要保持良好的心态。不要因为外界因素影响自己的情绪和发挥，同时注意休息和饮食健康，保持良好的生活习惯。

通过以上方法，你可以制定出适合自己的学习计划，并且有针对性地进行复习和练习，从而在高考日语中取得好成绩。记住，持之以恒地学习和练习是成功的关键。祝你学习顺利!