在北京高考中取得高分需要多方面的努力，以下是一些建议：

针对性的复习和练习

数学、物理、化学：这三科难度较高，但考试内容相对稳定。通过针对性的复习和练习，掌握基础知识和解题技巧，可以提高分数。

语文和英语：虽然难度相对较低，但仍需加强阅读和写作能力的培养。通过大量的阅读和写作练习，提升语言素养和表达能力。

掌握考试技巧

审题：在考试中，审题是至关重要的。要仔细审题，明确题目要求，避免因误解题目而失分。

时间管理：合理分配时间，确保每道题都有足够的时间思考和解答。在练习中，可以尝试控制时间，模拟考试环境。

答题技巧：在答题时，要注意条理清晰，逻辑严密。对于选择题，可以采用排除法等方法提高答题准确率。

课外辅导

如果条件允许，可以参加一对一的课外辅导，特别是针对薄弱科目进行重点攻克。选择有经验的老师，能够更有效地提升学习成绩。

积累和总结

语文：注重平时积累，阅读各类书籍和文章，摘抄好词好句，写读书笔记和心得体会。通过积累，提升语文素养和写作能力。

数学和物理：掌握基本概念、公式和定理，重视错题的分析和总结，形成自己的错题本，避免重复犯错。

模拟考试

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。在模拟考试中，要严格按照正式考试的要求来答题，培养自己的考试习惯。

保持积极心态

保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。在考试前，进行适当的放松和调节，保持良好的作息和饮食习惯，确保在考试中发挥出最佳水平。

通过以上方法，结合自身的实际情况，制定个性化的学习计划，坚持不懈地努力，相信在北京高考中取得高分是完全可能的。