福建高考的总成绩构成如下：

统一高考科目成绩

包括语文、数学、外语三门科目，每门满分为150分，总分为450分。

选考科目成绩

包括物理、历史两门科目，每门满分为100分，以原始分计入总分。

从思想政治、地理、化学、生物四门科目中再选择两门，每门满分为100分，采用等级赋分制计入总分。

具体计算方式如下：

统一高考科目成绩：

语文、数学、外语成绩相加，总分为450分。

选考科目成绩：

物理、历史以原始分计入总分，两门总分为200分。

思想政治、地理、化学、生物中再选择的两个科目，每门满分100分，采用等级赋分制。等级赋分制是将原始分按照一定的规则转换为等级分，每个等级对应一个分数区间，根据原始分所在区间确定等级，再按等比例转换法则将原始分转化为等级分。等级分满分为100分。

示例

假设某考生：

语文成绩为120分

数学成绩为100分

外语成绩为130分

物理成绩为80分

历史成绩为90分

选择思想政治和化学，原始成绩分别为85分和92分

则该考生的总成绩计算如下：

统一高考科目成绩 = 120 + 100 + 130 = 450分

选考科目成绩（物理） = 80分

选考科目成绩（思想政治） = 85分（原始分）

选考科目成绩（化学） = 92分（原始分）

总成绩 = 450 + 80 + 85 + 92 = 707分

建议

重视统一高考科目：这三门科目的成绩直接计入总分，因此需要特别重视。

合理选择选考科目：选考科目的原始分虽然计入总分，但等级赋分制可能会对最终成绩产生较大影响，因此需要合理选择科目并努力提高成绩。

了解等级赋分规则：等级赋分制虽然公平，但具体规则需要仔细了解，以便更好地规划学习。