高考家长在高考期间可以采取以下安排来支持孩子：

做好后勤服务

家长应扮演好“后勤部长”的角色，不要过多干涉孩子的学习计划，让孩子自主安排学习，家长主要负责提供必要的后勤支持，如饮食、休息等。

保持和谐家庭氛围

避免在高考前制造紧张沉闷的氛围，家长之间要和谐相处，减少矛盾，为孩子创造一个轻松愉快的家庭环境。

合理调节压力

根据孩子的实际情况，适当进行增压或减压。对于压力较小的孩子，可以适当增加学习强度；对于压力过大的孩子，要帮助他们减轻压力，保持平和的心态。

调整生物钟

帮助孩子调整生物钟，确保他们有足够的睡眠，保持规律的作息时间，以保持良好的学习状态。

提供心理支持

家长要成为孩子的心理依靠，多鼓励、少训斥，关注孩子的情绪变化，及时给予支持和鼓励。当孩子遇到困难或考试失利时，家长要与孩子一起分析原因，调整方法。

营造学习环境

为孩子提供一个安静、舒适、方便的学习环境，包括独立的房间、适宜的灯光、桌椅和书架等，确保孩子能专心学习。

关注学习进度

家长要了解孩子的学习进度和心态变化，适当关心和帮助，但避免过度干预。可以通过与孩子的老师沟通，了解孩子的学习进展和需要改进的方面。

饮食支持

为孩子提供均衡的饮食，注重蛋白质、维生素和矿物质的摄入，鼓励孩子进行适度运动，以促进血液循环和放松身心。

时间支持

帮助孩子制定合理的复习计划，合理分配时间给各个科目，同时预留休息和放松时间，避免过度疲劳。

情绪支持

密切关注孩子的情绪变化，为孩子提供情绪支持和安慰，帮助他们缓解焦虑和压力。

健康支持

保证孩子有充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，注意饮食卫生，选择新鲜、干净、卫生的食物。

通过以上安排，家长可以有效地支持孩子，帮助他们以最佳状态迎接高考。