高考提高学业的方法如下：

确定学习重点

补弱项还是增加强项：优先补习分数占比大的课程，同时注重基础知识的掌握，避免在难度高但分数占比低的题目上浪费过多时间。

制定学习计划

根据学校的课程表来定计划：白天学什么，晚上就复习什么，确保每两天至少照顾到一科功课，避免临时抱佛脚。

制定详细的学习计划：明确目标，比如高考要考多少分，具体到每一科要达到多少分，合理安排时间，确保计划的可行性。

提高听课效率

会听课，争取能真正听懂70%以上：不仅要听课，还要学会举一反三，做题答题能做得快且正确率高。

勤学好问

争取再真正弄懂10%左右：遇到不懂的问题，先自己看书、套公式尝试解决问题，再向老师或同学请教，提高解决问题的能力。

认真完成作业

先温习老师上课所讲的知识，再去做作业，提高效率，避免频繁翻书。

对作业进行区分，先复习再答题，确保弄懂问题后再进行下一步。

科学利用时间

善用零碎时间，如晨跑、吃饭、课间等时间记忆词语、背诵公式。

制定高效执行计划，保持专注，放下所有非学习相关的兴趣和社交，全力以赴投入到学习中。

培养良好的学习习惯

讲究条理，分类存放学习用品和资料，按计划有条不紊地做事。

学会阅读，提高单位阅读量，提前了解内容，获取更有效的信息。

作业规范，认真审题，冷静应答，确保作业工整、步骤齐全、术语规范。

勤于思考和总结

做完一道题后，要对答案，反思这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三的效果。

通过做习题来总结归纳典型题型和解题思路、方法、技巧，提高复习效率。

学习互助

与同学互相支持和帮助，讨论学习中的问题，交流解题心得，提高学习效率。

自我调整

遇到问题能通过找老师、同学或自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，保持平常心，不断进行积极的心理暗示，增强信心。

通过以上方法，可以有效提高高考学业成绩，实现目标。建议同学们根据自身情况，制定合适的学习计划，并持之以恒地执行。