高考理科想要上600分，可以从以下几个方面着手：

赋分科目强化

赋分科目如化学，裸分65-75分，赋分可以达到80分以上，这是提分的有效途径。

确保赋分科目至少拿到80分以上，这样就有160分以上的基础分数。

数学和物理

理科思维较强的学生，数学和物理确保200分，这样总分可以达到400分以上。

数学成绩较差的学生，建议先设定目标为90分及格，然后逐步提升，掌握基本公式定理，并多做典型题目，掌握解题技巧。

语文和英语

英语通过背单词和刷题，力保130分。

语文虽然高分不容易，但100分以上是可行的，这样总分基本可以达到600分。

科学分解目标

设定每科平均分120分的目标，总分600分。

均衡发展各科，避免偏科，确保每一科都有较好的成绩。

制定学习计划

制定短期、中期、长期的学习目标，明确每天的学习任务、复习周期和目标分数。

按照考试时间节点，分阶段完成知识点复习、专项训练、真题演练以及查漏补缺。

多做真题

通过定期练习真题，熟悉考场节奏，找到高频考点，提高应试能力。

注意限时完成模拟试卷，模拟考试环境。

提高课堂学习效率

做好预习，带着问题进入课堂，专心听讲，做好笔记，课后及时复习和巩固。

对于抽象的知识点，可以通过做笔记、总结公式或画图等方式加深理解。

夯实基础知识

复习课本中的重点和难点，确保对每个知识点的掌握都非常扎实。

系统整理错题，分析错误原因，找到知识点的不足并及时补救。

时间管理

合理分配时间，避免在某一科目上花费过多时间而忽略其他科目。

在面对综合科目考试时，先做优势学科，再做弱势学科；先做容易题，再做难题，确保时间分配科学合理。

通过以上方法，结合个人的实际情况和努力，高考理科上600分是完全有可能实现的。建议制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，同时保持积极的心态和良好的学习习惯。