高考志愿填报是一个重要且复杂的过程，需要考生本人亲自完成，以确保其真实性和有效性。以下是一些建议，帮助你在高考志愿填报过程中找到合适的人进行咨询或辅助：

专业志愿填报顾问或老师

经验丰富：专业的志愿填报顾问或老师通常有丰富的经验，了解高校情况，能够提供个性化的建议。

可靠性：选择有资质的教育机构或专业人士，确保其专业性和可靠性。例如，蜻蜓升学高考志愿填报服务工作室的专业老师，他们由从事十年以上高考志愿填报服务的老师组成，毕业于国内知名高校，有丰富的研究和实战经验。

在校大学生或家长

咨询经验：在校大学生或家长可能有过填报高考志愿的经验，可以提供一些实用的建议。

确认专业性和可靠性：在咨询之前，务必确认其专业性和可靠性，避免因错误的信息影响志愿的填报。

避免代填志愿

自主填报：高考志愿填报是考生自己的事情，必须由考生本人亲自填报，不得由他人代替。代填志愿一旦被发现，将会被认定为作弊行为，取消考试资格。

建议

认真研究：在填报志愿前，考生和家长应认真研究相关政策、院校和专业信息，了解自己的兴趣和职业规划。

多次咨询：可以多次咨询不同的专业人士，从不同角度获取信息和建议，以便做出更为明智的决策。

谨慎选择：在选择辅助人员时，务必选择有资质和信誉的机构或个人，确保信息的准确性和可靠性。

通过以上方法，你可以找到合适的人帮助你在高考志愿填报过程中提供有价值的参考和建议，但最终的决策仍需由考生本人亲自做出。