上海能自考的专科院校和专业较多，以下是一些主要的院校及其专业：

华东师范大学

专业：汉语言文学、英语、日语、广告、新闻学等

上海外国语大学

专业：英语、日语、商务英语等

上海财经大学

专业：会计、金融、经济学、管理等

华东政法大学

专业：法律、行政管理、人力资源管理等

上海电机学院

专业：机械工程、电气工程及其自动化、计算机科学与技术等

复旦大学

专业：计算机科学与技术、经济学、管理等

上海交通大学

专业：计算机科学与技术、电子科学与技术、管理等

上海立信会计金融学院

专业：会计、金融、财务管理等

上海工程技术大学

专业：机械工程、电气工程及其自动化、服装设计等

上海大学

专业：汉语言文学、英语、计算机科学与技术、管理等

上海对外经贸大学

专业：国际贸易、商务英语、物流管理等

上海中医药大学

专业：中医学、中药学、护理学等

上海师范大学

专业：汉语言文学、英语、教育类、管理等

上海开放大学

专业：开放教育各类专业

上海应用技术大学

专业：应用化学、机械工程、服装设计等

上海商学院

专业：工商管理、市场营销、会计等

华东理工大学

专业：化学工程与技术、材料科学与工程、应用化学等

同济大学

专业：土木工程、建筑学、环境工程等

上海电子信息职业技术学院

专业：电子信息类、计算机类等

这些院校和专业涵盖了文史、理工、经管、教育等多个领域，考生可以根据自己的兴趣和职业规划选择适合的专业和学校进行报考。建议考生在选择学校时，综合考虑学校的知名度、专业设置、教学质量和就业情况等因素。