高考冲刺数学做题的方法如下：

调整好状态，控制好自我

保持清醒：中午最好休息半个小时或一个小时，心理上暗示自己静心休息以确保考试时清醒。

按时到位：提前15-20分钟到达考场，避免匆忙作答。

通览试卷，树立自信

从头到尾通览全卷：先易后难，稳定情绪，见到简单题要细心，面对偏难题要耐心。

提高解选择题的速度和填空题的准确度

选择题：使用逆代法、估算法、特例法、排除法、数形结合法等技巧，力求“快、准、巧”。

填空题：注重答案的唯一性，使用等式、不等式等知识点求解，力求“完整、严密”。

审题要慢，做题要快，下手要准

逐字逐句审题：从题目本身获得尽可能多的信息。

书写简明扼要：快速规范，不拖泥带水，使用数学语言和符号。

保质保量拿下中下等题目

中下等题目：这些题目是得分的基础，要确保准确解答。

明确题目类型和考察点

选择题：可以采用代入法、排除法、特殊值法等。

填空题：注意答案的唯一性，可能需要运用等式、不等式等知识点求解。

解答题：需要详细展示解题过程，逻辑清晰，步骤完整。

掌握基本的数学思想和解题策略

函数与方程的思想：通过建立函数关系运用函数的图像和性质去分析问题、转化问题和解决问题。

数形结合的思想：借助图形揭示数量关系，优化解题途径。

掌握基础知识

系统巩固：对照课本系统进行巩固，把课本上题系统做一遍。

整理错题笔记

纠错：找出做错的原因，并经常拿出来温习。

总结热点考点

罗列总结：根据老师的提示多进行罗列总结，并在模考或大考时多加留意。

限时定量做题

模拟考试：把平时练习当作考试，限时定量做题，提高效率和规范做题习惯。

强化解题思路

听讲：认真听讲，巩固和加深对知识点的理解。

题海战术：多练习，形成自己的题库，提升解题能力和数学逻辑能力。

通过以上方法，可以在高考数学冲刺阶段有效提高解题速度和准确度，确保在有限的时间内取得最佳成绩。