对于英语零基础的高中生来说，高考英语的学习需要系统的方法和持续的努力。以下是一些建议，帮助你提高英语成绩：

1. 词汇学习

基础词汇：从高中英语课本开始，逐步学习并记忆基础词汇。

词汇记忆：每天设定目标，通过例句加深记忆。

2. 语法学习

语法基础：选择一本结构清晰的语法书，系统学习高中英语语法。

做题巩固：通过做练习题来巩固所学语法知识。

3. 听力训练

简单材料：从英语音频故事、简单英文歌等开始，逐渐过渡到高考真题中的听力部分。

日常练习：每天坚持听15-30分钟，培养语感。

4. 阅读理解

默读练习：每天练习一定时间的默读，提高阅读速度。

大声朗读：通过大声朗读来提高语言感知能力。

5. 写作练习

日常写作：写下当天发生的重要事情或学习的新短语，创造使用新词汇的环境。

6. 学习方法

制定计划：根据自己的实际情况制定合理的学习计划，包括每天的学习时间、内容和目标。

培养兴趣：通过看英文电影、听英文歌曲、参加英语角等方式培养对英语的兴趣。

7. 辅助工具

培训机构：可以考虑参加专业的英语培训机构，如美联英语，进行针对性的辅导。

8. 学习态度

积极态度：将学习英语视为一种乐趣，而不是负担。

9. 复习和预习

预习：提前了解明天要讲解的知识，重点听讲预习中不会的内容。

复习：课后对当天课堂讲解的重点知识加以巩固。

10. 课堂笔记

详细记录：课堂上讲解的每一个知识点都应该详细记录下来，以便复习。

11. 课外习题

阅读课外读物：通过阅读课外读物来扩展知识面。

12. 实用教材

参考书籍：如《高途高考基础2000题》、《高途优卷》等，这些参考书可以提供实用的学习材料。

记住，英语学习是一个长期积累的过程，需要持之以恒的努力和正确的方法。希望这些建议能对你有所帮助，祝你取得好成绩!