大学期间摆脱迷茫期可以尝试以下方法：

找到喜欢的事情

探索兴趣：多参加社团活动、志愿者活动等，在实践中发现自己的兴趣和特长。

蹭课：尝试蹭不同专业的课程，拓宽知识面，可能会发现新的兴趣点。

建立支持系统

朋友：和朋友在一起，享受大学生活的乐趣，同时可以向朋友倾诉迷茫。

家人：向家人倾诉，获得情感支持。

导师和教授：寻求他们的建议和指导。

制定目标和计划

短期目标：设定可实现的短期目标，并给自己设定奖励。

长期目标：制定远期目标，并将其分解为小目标，逐步实现。

计划：制定详细的计划，列出需要完成的任务和目标，并设置合理的时间框架。

实习和体验

实习：利用寒暑假去心仪行业实习，了解职场氛围和工作内容，积累实践经验。

志愿者活动：参与志愿者活动，拓宽视野，增加社会责任感。

保持身心健康

体育运动：参加体育运动，保持身体健康，缓解压力。

社交活动：参加社交活动，结交新朋友，拓展人际关系。

兴趣爱好：发展个人兴趣爱好，给自己放松和调整的时间。

调整心态

正视迷茫：把迷茫当作成长的一部分，保持积极的心态。

寻求帮助：如果感到孤独或压力过大，可以向心理咨询中心寻求帮助。

不断学习和成长

持续学习：保持学习态度，不断扩展知识和技能。

自我反思：定期进行自我反思，了解自己的进步和不足，调整方向。

通过以上方法，你可以逐步摆脱迷茫期，找到自己真正喜欢的事情，并为未来的职业和人生规划打下坚实的基础。