要在高中通过体育特长生招生进入大学，你可以遵循以下步骤：

提高体育技能

在某一体育项目上要有天赋和技能，这需要你在日常生活中多加练习，参加各种体育活动和比赛，不断提高自己的技能水平。

获得相关证书

需要获得一些体育方面的证书，以证明你的技能水平。这些证书可以是市级、省级或国家级的，具体取决于你所报考的学校的要求。

了解学校招生政策

不同的学校对于体育特长生的招生政策可能会有所不同。因此，你需要提前了解你所报考学校的具体要求，以便做好准备。

参加选拔考试

大多数学校会组织选拔考试，以选拔具有体育特长的学生。你需要参加这些考试，并在考试中取得好成绩，以提高自己被录取的机会。

准备面试

除了考试成绩外，有些学校可能还会要求你参加面试。在面试中，你需要展示自己的体育技能和对体育的热爱，以便给面试官留下深刻的印象。

提交申请材料

完成以上步骤后，你需要按照学校的要求提交申请材料。这些材料通常包括成绩单、证书、推荐信等。

等待录取通知

提交申请材料后，你需要耐心等待学校的录取通知。如果你被录取，你将收到一封正式的录取通知书。

通过以上步骤，你可以通过体育特长生招生的方式进入高中，并在高中继续通过体育课程和选拔考试来提高自己的体育技能和竞技水平，为进入大学打下坚实的基础。