专升本复习计划可以按照以下步骤进行：

自我测试

在制定复习计划之前，先进行自我测试，了解自己的学习进度和薄弱环节。可以使用两套模拟试卷进行测试，分析得分情况，明确复习重点。

明确目标

分析自身情况，明确专升本的目标，是追求名校还是热门专业。根据目标制定具体的备考计划，包括各科目提分目标和时间安排。

制定宏观目标

根据剩余备考时间和各科目情况，制定宏观目标。明确各科目需要提分多少，哪些内容提分空间较大，并计划用多长时间完成。

制定每周复习计划

以7天为一个周期，制定具体的复习目标。包括每周要学完的视频课时、知识点、完成练习题和试卷数量，以及每个周期结束后的复习回顾。

合理安排时间

制定时间表，合理分配学习、休息和娱乐时间，确保学习效率的同时保持身心健康。

优化学习方法

采用多种学习方法，如思维导图、错题本等，提高学习效率。

保持专注

在学习过程中，尽量避免外界干扰，保持专注，提高学习效果。

关注心理调适

建立信心，学会调整心态，保持乐观、积极的心态，面对压力和挑战。

模拟考试

在复习过程中，定期进行模拟考试，查漏补缺，找出薄弱环节并进行针对性复习。

冲刺阶段

在考试前进行冲刺阶段，调整心态，保持良好的作息，以最佳状态迎接考试。

通过以上步骤，可以制定出一份详细且可行的专升本复习计划，确保在有限的时间内高效地完成复习任务，取得理想的考试成绩。