自考英语中有以下忌讳：

过分讲究方法和技巧而不愿意下真功夫：

语言运用是一种技能，但技能不是靠技巧获得的，而是需要不断重复和实践才能熟练掌握。

过分讲究速度和效率，不愿花时间经常重复已学过的内容：

语言技能需要靠熟能生巧，不断重复才能熟练，不反复练习则难以形成不假思索的技能。

三天打鱼两天晒网，没有恒心，不能长期坚持学习：

学习语言需要持之以恒，遇到困难和挫折不能放弃，只有坚持不懈地反复学习才能取得进步。

不重视听力训练：

语言是有声的，听力是语言学习的重要部分。如果不练习听力，只是默默地阅读和背单词，则不仅听不懂别人讲外语，而且阅读水平也难以提高。

只学而不用：

语言学习的最终目的是应用，如果只学而不用，则永远也学不好。应该学会在用中学习，通过实践来提高学习效果和兴趣。

对待课本内容没有鉴别，主次不分：

在复习阶段，不能只局限于课本，而应该对课本内容进行筛选和重点突破，同时加强实践环节，提高运用知识的能力。

建议：

注重实践：多听、多说、多读、多写，通过实际应用来巩固和提高英语水平。

持之以恒：制定合理的学习计划，并坚持执行，不轻易放弃。

精选学习材料：不仅要看课本，还要结合其他学习资源，如听力材料、口语练习等，全面提高自己的语言技能。

定期复习：定期回顾已学过的内容，加深记忆，避免遗忘。