山东专升本被退档后，你可以采取以下措施：

理解退档原因

首先，你需要了解退档的具体原因。这可以通过与学校相关部门或招生办公室联系来获取。了解原因有助于你更好地制定后续计划。

寻求解决方案

成绩问题：如果退档是因为成绩未达到学校要求，你可以考虑参加相关的辅导课程或考试来提高分数，以便重新申请。

材料不全：如果是因为材料不齐全导致退档，应尽快补充完整相关材料并重新提交申请。

探索其他选项

其他学校或专业：如果无法重新申请到被退档的学校，可以探索其他学校或专业的选择。了解其他学校的招生政策和要求，并进行适当的申请。同时，也可以考虑其他类似专业或类似学校，拓宽自己的选择范围。

关注补录计划

退档后，要时刻关注各高校的提档线和本省的教育考试院发布的补录计划。补录计划通常在第一次录取结束后公布，需要密切关注并准备好相关的材料。

在补录时，要仔细查看分数线和具体要求，确保自己符合补录条件，避免再次被退档。

选择复读

如果以上方法都无法解决问题，且你愿意付出更多的时间和精力，可以选择复读。通过一年的努力，提高成绩后重新参加专升本考试，争取考上理想的大学。

咨询专业人士

在整个过程中，可以咨询学长学姐或专业的升学顾问，获取他们的经验和建议，帮助你更好地应对退档问题。

建议

及时沟通：尽早与学校联系，了解退档原因，以便尽快采取相应措施。