专升本自学理科，特别是数学，需要遵循一定的学习策略和方法。以下是一些建议：

大一阶段

重视基础：大一期间就要开始为专升本考试做准备，利用琐碎时间背考点和英语词汇。

认真上课：专业课要认真听讲，尽量学懂，为后续复习打下坚实基础。

大二阶段

进阶复习：通过计算机一级和英语四级考试，将重点放在自己的弱势科目上。

提升能力：对于基础较好的同学，要注重能力的提升，达到更高的水平。

高数学习：

观看教学视频：了解大概要学的内容，掌握做题方法步骤。

多刷题：通过大量刷题来巩固所学知识，提高解题能力。

英语学习：

语法和词汇：多背单词，掌握语法，多做题。

刷题策略

积累题型：整理每章的题型和解题方法，例如求极限、求导数、求积分的方法等。

使用错题本：将错题按题目和答案整理，方便复习。

参考考研资料：对于难以理解的章节，可以参考考研书的相关内容，如中值定理、不等式证明等。

学习方法

制定学习计划：根据自身实际情况，制定每日、每周、每月的学习计划，确保每个阶段都有明确的学习目标。

整理笔记：整理每章的思维导图和题型导图，帮助理解和记忆。

心态调整

保持积极心态：自学过程中可能会遇到挫折，要保持积极心态，坚持不懈地学习。

通过以上方法，你可以更好地自学专升本理科，特别是数学。记住，关键在于坚持和不断练习。祝你学习顺利!