专升本联考调剂的步骤如下：

确认调剂志愿

在填报志愿时，考生可以选择勾选“服从调剂”选项。当报考专业招满时，如果考生服从调剂，则会被分配到未招满的其他专业中。

了解调剂规则

调剂专业通常应与第一志愿报考专业相同或相近。在调剂志愿投档时，会根据专业内高校招生计划整体缺额数和填报高校服从调剂志愿生源情况，从高分至低分向高校随机投档，直至该专业招生计划已满。

填写调剂信息

如果第一志愿未被录取，考生可以通过第二志愿进行调剂录取。在调剂过程中，考生需要填写相关信息，包括个人信息、院校和专业志愿、调剂原因等，并等待被调剂院校的审核。

等待审核与录取

考生在调剂平台上提交申请后，需要等待被调剂院校的审核。如果审核通过，考生会收到录取通知书，并需要按照通知书上的要求前往被调剂院校进行报到手续。

注意事项

考生在填写“服从调剂”栏目时，应明确表态，不可含糊不清或空着不填。填写要具体，可以写明服从哪些学校和专业，以便招生人员能够更容易地做出决定。

调剂过程中需要遵守相关规定，不能重复申报和违反调剂规定。此外，各省份的调剂平台操作流程可能略有不同，考生需根据所在省份的具体要求进行操作。

通过以上步骤，考生可以顺利完成专升本联考的调剂过程。建议考生在填报志愿时仔细考虑，选择合适的专业和学校，以增加调剂成功的机会。