上海专升本的好学校包括以下几所：

上海交通大学：

国内顶尖的综合性大学之一，专升本教育享有很高声誉，拥有优秀师资和教学资源，提供多种专业供学生选择。

复旦大学：

中国著名高等学府，专升本教育优秀，提供多个专业，教学质量高，学术氛围浓厚。

上海财经大学：

财经领域知名学府，专升本教育在财经类专业方面具有很高水准，课程设置实用，与市场需求紧密结合，毕业生就业前景广阔。

同济大学：

工科领域佼佼者，专升本教育在工科专业方面尤为出色，实践教学环节丰富，培养实际操作能力，受到用人单位广泛好评。

上海师范大学：

知名的师范类高校，专升本教育具有较高水平，教学设施完善，师资队伍优秀，课程设置丰富多样。

上海海洋大学：

特色鲜明的海洋类高校，专升本教育注重实践技能培养，与业界合作紧密，提供实践机会和职业发展资源，课程设置与市场需求紧密结合。

上海理工大学：

在专升本教育中表现突出，提供了多样化的专业选择和教育资源。

上海海事大学：

在海洋相关专业领域具有较高学术声誉，专升本教育注重实践技能培养。

上海电力大学：

在电力相关专业领域具有优势，专升本教育质量和就业前景良好。

上海应用技术大学：

应用技能型高校，专升本教育注重实践应用能力的培养。

华东政法大学：

作为“双一流”高校之一，专升本教育在公办院校中排名靠前，但由于其正在争取“双一流”建设高校的地位，一旦成功，将不能参与专升本招生。

上海建桥学院、 上海杉达学院、 上海电机学院、 上海商学院、 上海政法学院、 上海立信会计金融学院、 上海第二工业大学、 上海健康医学院等：这些院校也提供专升本教育，并在各自的领域内有较好的声誉。

建议：

上海交通大学、 复旦大学、 上海财经大学和 同济大学等顶尖综合性大学，由于其高声誉和优质教育资源，是专升本学生的优选。

上海师范大学、 上海海洋大学等师范类和海洋类专业特色高校，在特定领域内具有优势，适合有相关专业兴趣的学生。

上海理工大学、 上海海事大学、 上海电力大学等工科和应用型大学，注重实践技能培养，适合希望提升实际操作能力的学生。

华东政法大学等公办院校，虽然面临不能参与专升本招生的不确定性，但仍是值得考虑的选项之一。

最终选择学校时，建议综合考虑个人兴趣、专业需求、学校声誉和就业前景等因素。