安徽体育生专升本的途径主要有以下几种：

全国统招考试

应届毕业生可以在3月份报名全国统招考试，需要再念两年的本科学习。

高校专项测试和统一考试

体育生一般需要参加高校的专项测试和统一考试，达标后可进入本科学习。具体步骤包括：

了解政策

报名参加

通过测试

参加统考

达标录取

成人高考

成人高考是一种非全日制的本科形式，适合已经毕业的体育生。考试科目包括政治、英语和教育理论，总分450分，分数线大约为130-140分左右，两年半可以毕业。体育生参加成考时没有专业对口的条件限制，可以自由选择志愿院校和志愿专业。

自考

自考也是一种非全日制的本科形式，虽然最具含金量，但毕业难度较高。需要考生自行复习并通过所有考试才能申请学位。

网络教育和电大

远程教育和电大虽然入学和毕业相对容易，但文凭含金量可能不如成人高考。

建议

选择合适的途径：体育生可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的专升本途径。如果希望尽快取得本科文凭且对文凭含金量有较高要求，成人高考可能是最佳选择。如果希望挑战自己并获取更高含金量的文凭，可以考虑自考。

提前准备：无论选择哪种途径，都需要提前了解相关政策，认真备考，确保能够顺利通过考试和测试。

关注招生信息：各高校的专升本招生简章会详细说明报考专业、报名办法和录取要求，体育生应及时关注相关信息，做好报考准备。