考研进入考场时的心态应该是 自信、放松、平和且坚定的。以下是一些具体的建议：

自信

自信中带着一丝紧张：对自己复习有把握，准备充分，应带着自信进考场。自信有助于保持冷静，减少紧张感。

不要低估自己：考研并非想象中那么难，已经努力大半年，准备应该是充分的。保持自信，相信自己能够完成考试。

放松

适当放松：考前进行适当的放松很有必要，避免过度紧张。可以适量减少看书时间，去看看考场，保持平和的心态。

保持平常心：用平常心对待考研，不要想着考不上怎么办，不要给自己过大的压力。保持快乐的心情，学会调节自己。

平和

保持平和的心态：考研是长期性的，需要保持一颗平和的心态，不急躁。面对困难和挫折，不要灰心，相信自己，坚持下去。

适度紧张：考试时一定程度的紧张心理是正常的，有助于进入考试状态。但紧张过度会变成焦虑，影响发挥。要缓解考试焦虑，可以从心理和动作上放松。

坚定

坚定的决心：明确自己想要什么，是想要还是一定要。考研成功在于决定的那一刻，强烈的驱策力会克服许多困难。

强烈的愿望：想想考上研究生后会实现哪些愿望，这有助于保持动力和坚韧的精神。在复习过程中，当想放弃时，想想失败的后果，就会重新拿起书本。

应对压力

合理释放压力：通过运动、音乐、交流等方式调节情绪，保持乐观积极的态度。面对压力和挫折，要学会合理地释放压力。