专升本毕业生在填写简历时，可以遵循以下步骤和技巧：

个人信息

包括姓名、性别、出生年月、联系电话、电子邮箱、现居住地等基本信息。

教育背景

学历部分应写明“本科 - XX大学（专升本）， 专业： XX”。

突出学习能力和专业背景，可以简要提及在专科期间的学习情况。

实习工作经历

详细描述在实习期间的工作岗位、职责和取得的成就。

如果实习经历丰富，可以重点强调这些经历，因为大专阶段的实习经历往往比本科更长。

技能证书

列出你所获得的职业技能证书和奖项。

突出与应聘职位相关的技能，如计算机、外语、驾驶等。

自我评价

简短地总结自己的优势，如学习能力、团队合作能力、解决问题的能力等。

可以适当引用他人对你的评价，以增加简历的真实性和可信度。

荣誉与奖项

列出在校期间获得的荣誉和奖项，特别是那些与应聘职位相关的奖项。

其他

如果有任何其他相关的工作经验或项目经历，也可以一并列出。

注意简历的排版和格式，使其整洁、易读，可以使用一些个性化的手段如PPT、网页等来展示自己的创新能力和工作能力。

诚实填写

实事求是地填写个人经历，不要弄虚作假。用人单位更看重的是诚信和对工作的态度。

通过以上步骤和技巧，你可以填写一份既真实又吸引人的简历，突出自己的优势和特长，从而提高求职成功率。