专升本英语学习建议如下：

词汇积累

设定背词计划：每天固定时间背单词，如早上和晚上各1-2小时。

多次重复记忆：采用艾宾浩斯遗忘曲线，定期复习之前背过的单词。

选择合适的词汇书：从高中英语词汇开始，逐渐过渡到专升本考试特定词汇。

多种记忆方法：

联想法：通过单词的发音、拼写或意义与已知事物、场景等进行联想。

词根词缀法：学习常见词根、词缀的含义，提高记忆效率。

语境记忆法：将单词放入具体句子、文章或对话中进行记忆。

语法学习

系统学习语法知识：购买权威的语法书或在线课程进行系统学习。

掌握常考语法点：重点复习并疯狂训练这些语法点。

做语法专项练习题：做完后总结错题，分析错误原因和考的知识点。

阅读理解

勤练习：每天进行阅读理解练习，提高阅读速度和理解能力。

答题技巧：先读题目再读文章，带着问题去找答案。

快速浏览：遇到不认识的单词，根据上下文猜测意思。

写作训练

积累写作模板：学习并掌握一些常用的写作模板。

多写多练：通过写句子和短文来练习写作，提高表达能力。

模拟考试

定期模拟考试：每周至少进行一次模拟考试，检验学习效果。

分析错题：详细分析错题原因，避免重复犯错。

其他建议

利用碎片化时间：如等公交、排队等时间背单词。

重点背高频词：临近考前重点复习高频词汇。

结合真题：通过分析近三年真题，了解考试难度和考点。

通过以上方法，持之以恒地学习和练习，相信你的专升本英语成绩会有显著提升。祝你成功!