自学专升本专业课需要制定详细的学习计划，以下是一些建议：

熟悉考试科目和建立知识框架结构

阅读考试教材目录，了解整本书的排版和结构。

不需要大量做笔记，而是通过标记和勾画辅助理解。

逐章学习，确保当天所学的所有内容都属于同一章节，有助于大脑归纳记忆和总结。

细致阅读和做笔记

第一阶段：粗略过课本，看目录，对整本书有个大体了解，并在书上做标记和勾画。

第二阶段：细读专业课书，在笔记本上做笔记，建议买一个大笔记本，制作知识点思维导图，以框架形式整理，便于后期复习。

明确知识结构和梳理知识脉络

第三阶段：整理全书乃至所有专业课的知识点联系，形成全面的框架整理。用自己的语言写出书本中的知识点，整理成精练的笔记，并形成自己的东西。

利用互联网资源

观看在线课程、教学视频和学术论文，扩展知识面。

加入相关学习群组或论坛，与他人分享学习心得和解决问题。

制定学习计划

获取教材和参考书籍，了解课程大纲和学习目标。

划定学习时间，每天保持一定的学习时间和频率。

定期进行自我评估和复习，做练习题和模拟考试，巩固所学知识。

有效记忆和练习巩固

背诵内容前分模块，先浏览一遍内容，了解背诵范围和模块，再找一个完整时间段背书。

理解记忆：理解内容的逻辑结构后再背诵，记住是讲概念、性质，还是意义、特征。

练习巩固：背诵内容后，做对应习题巩固，遇到需计算的学科，熟记公式，多做题保持手感。

关键词记忆和审题技巧

标记关键词，随手在草稿纸上写写画画。记忆时，最终背的就是这些关键词，然后串联起来形成整体知识点。

快速审题，合理分配时间。题量少时，则要注意分值分布，确保分高的大题答得全面。

使用思维导图

配合思维导图课程，背完一章整理一次，帮助快速梳理，形成整体框架，加深印象。

参考网课和视频

选择合适的网课和老师，认真听讲并做好笔记。

课后搭配习题巩固知识，多看历年真题，多测验自己的水平，错题要反复巩固。

做好总结和归纳

定期对所学知识进行总结归纳，将相似的知识点进行对比分析，将分散的知识点进行整合，形成知识网络。

通过以上步骤，你可以系统地自学专升本专业课，并有效地提高自己的学习效果。