专升本单词记忆的方法有很多，以下是一些有效的策略：

分类群记法

将单词按照一定的主题或类别进行分类，然后通过联想将它们串联起来。例如，可以将动物类、食物类、日常用品类等单词分别放在一起，形成单词链，这样有助于记忆和回忆。

读、写、背结合法

首先要精读单词，了解其精确含义，而不是仅仅浏览。然后进行拼写练习，加深记忆。最后，通过背诵来巩固所学内容。每次读写一定数量的单词后，要进行自我检验，如默写或听写，以检验记忆效果。

反复记忆法

对于难以记住的长难词和高频词，需要反复记忆。可以将这些单词写在卡片上，定期复习，以巩固记忆。在具体练习中，每看见一次就记一次，久而久之便会深入脑海。

A4纸单词法

使用A4纸记录单词，并按照一定的顺序进行复习。例如，每天记一组单词，每组记5个，然后复习前面所有的单词，再记下一组。通过大量的重复记忆，可以记住大部分词汇。

五步法

看单词、说单词、盖单词、写单词、查单词。通过这种方法，可以系统地记忆单词，并检查自己的记忆效果。

零散时间记忆法

利用碎片时间进行记忆，如等车、排队等。每个单词花费5-10秒，通过多次重复来加强记忆。

词根词缀记忆法

学习常见的词根、前缀和后缀，通过词根推测单词的意思。例如，词根“dis-”表示“不”，因此“dislike”表示“不喜欢”。

联想记忆法

通过谐音、联想等方法来记忆单词。例如，“mechanic”可以联想为“没开那课”。

及时复习法

根据艾宾浩斯遗忘曲线，及时复习已学过的单词。建议在前一天背的单词，在次日先复习旧单词再背新单词，并且复习旧单词时可以打乱顺序去背。

多种方法结合

可以将上述多种方法结合起来使用，找到最适合自己的记忆方式。例如，可以先通过分类群记法将单词分组，然后使用读、写、背结合法进行巩固，最后通过反复记忆法和及时复习法来加强记忆效果。

通过以上方法的综合运用，可以有效地记忆专升本的单词，提高词汇量，从而提升英语成绩。