篮球专项体考河南考什么

河南省的体考专项篮球测试内容主要包括以下几个方面:

助跑摸高:

测试考生助跑单脚跳起摸高的高度,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。

往返运球投篮:

考生从球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,然后折返用左手运球上篮,再回到原起点。连续运球投篮一次,再回到原起点时停表。要求连续运球,不得远推运球上篮,必须投中篮后继续运球,投不中要继续再投,直到投中。投篮手型手法不限,左手或右手投篮均可。

一分钟投篮:

以篮圈投影中心点为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。考生持球站在圆弧线外任意点上,听到“开始”口令后,开始投篮,并计时。投篮时不得踏线或过线,抢篮板球后运球至弧线外时不得违例,违例投中无效。投篮动作单手双手不限,三个投篮点不得重复使用,连续投篮一分钟,计投中次数。每人一次机会。

实战比赛:

测试考生在实战比赛中的表现,包括技术运用、战术配合和比赛意识等。

其他项目:

部分地市可能还会包括定点投篮、综合运球等项目。

建议考生提前了解并熟悉这些测试内容,针对性地进行训练,以提高测试成绩。

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评论列表(4条)

  • xinghaiyinlexueyuan
    xinghaiyinlexueyuan 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“xinghaiyinlexueyuan”!

  • xinghaiyinlexueyuan
    xinghaiyinlexueyuan 2026年10月06日

    希望本篇文章《篮球专项体考河南考什么》能对你有所帮助!

  • xinghaiyinlexueyuan
    xinghaiyinlexueyuan 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • xinghaiyinlexueyuan
    xinghaiyinlexueyuan 2026年10月06日

    本文概览:河南省的体考专项篮球测试内容主要包括以下几个方面:测试考生助跑单脚跳起摸高的高度,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。考生从球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,然后折返用左手运球上篮,再回到原起点。连续运球投篮一次

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