在河南，有几所高中因其教学质量和本科录取率较高而备受推荐：

郑州一中：

作为河南省的顶尖学府，郑州一中在全国TOP50的中学中持续评价较高。学校拥有特级教师数百人，包括硕士和博士，能够为学生提供河南省内最好的教育。

郑州外国语学校：

郑州外国语学校是国家规定的16所保证录取的外国语学校之一，一本率约为97%，双一流率约为68%。

开封高中：

开封高中是河南五校之一，拥有百年历史，教学设施齐全，2013年创造了15个清华北大的优秀成绩。

洛阳市第一高级中学：

这所历史悠久的学校在国家危亡之际屹立不倒，培养了大量为民族独立和国家解放而奋斗的人才，成绩优秀。

河南省实验中学：

河南省实验中学是省级实验中学，一本率约为95%，拥有700名教师和5000多名学生。

郑州市第四中学：

一本率约为90%，双一流率超过50%。

郑州市第十一中学：

一本率约90%，211上线率约40%。

郑州市第七中学：

一本率约90%，双一流率50%。

新枫杨（民办）：

双一流率约53%。

郸城县第一高级中学：

一本率约91%。

信阳市第一中学：

作为信阳市的标志性学校，其本科录取率也相当高。

平顶山市第一中学 、 鹤壁市第一中学、 商丘市第一中学、 新乡市第一中学、 漯河市第一中学：

这些学校均为河南省重点中学，教学质量较高，学生综合素质出色，具有一定的专升本报考优势。

根据以上信息，如果学生在河南参加高考并希望考入本科，以下学校是值得考虑的：

郑州一中

郑州外国语学校

开封高中

洛阳市第一高级中学

河南省实验中学

郑州市第四中学

郑州市第十一中学

郑州市第七中学

新枫杨（民办）

郸城县第一高级中学

信阳市第一中学

建议家长和学生根据自身情况（如地理位置、学术兴趣、家庭背景等）进一步了解各学校的详细情况，选择最适合自己的学校。