自考专升大专选择学校时，可以考虑以下几个因素：

教学质量：

选择教学质量高、师资力量雄厚的学校，有助于提升学习效果和未来的职业发展。

学校声誉：

选择社会认可度高的学校，这样获得的学历证书在就业市场上更具竞争力。

专业选择：

根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的专业。

地理位置：

考虑自己所在城市或地区的学校，以便于学习资源的获取和考试安排。

湖南大学、 湖南师范大学、 中南林科大：这些都是湖南省内知名的高等教育机构，提供高升专自考项目。

深圳职业技术学院、 广东轻工职业技术学院：这些职业院校在职业教育领域有较高声誉，其自考大专项目也得到认可。

郑州旅游职业学院、 河南科技专修学院、 河南东方专修学院、 河南牧业经济学院、 河南信息工程专修学院：位于河南省，提供多种自考大专专业。

深圳大学：对于深圳地区的考生，深圳大学的社会认可度较高，可以通过助学单位如优课再学辅助学习。

四川大学、 武汉大学、 电子科技大学、 东北大学、 西安交通大学：这些985工程院校主考的专业，自考学历含金量相对较高。

天津财经大学、 天津城建大学、 天津大学、 天津工业大学、 天津科技大学、 天津理工大学、 天津农学院、 天津商业大学、 天津师范大学、 天津外国语大学、 天津医科大学、 中国民航大学、 华东政法大学、 上海工程技术大学、 上海外国语大学、 复旦大学、 华东师范大学、 上海财经大学、 上海对外贸易学院：这些学校的自考学历也具有较高的含金量。

选择学校时，建议详细咨询各个学校的自考办或者通过官方渠道获取最新的招生信息和教学资源。同时，也可以考虑咨询已经参加过自考的学长学姐，获取第一手的经验和建议。