福建自考和成考都是国家承认的学历提升方式，具有不同的特点，适合不同的人群。以下是它们之间的主要比较：

考试难度

福建成人高考：考试科目为3门或4门，复习压力低，考试难度较低。

福建成人自考：考试科目为12门或16门，复习压力大，考试难度较大。

学习方式

福建成人高考：学习方式包括函授、业余和脱产三种，大部分考生通过听网课进行学习。

福建成人自考：无老师指导，考生主要以自学为主。

资金负担

福建成人高考：考生需要支付报名费、学费、毕业费及其他杂费，资金压力较大。

福建成人自考：考生仅需支付报名费和毕业费，资金压力较小。

毕业难度

福建成人高考：按规定完成课业要求及期末考试即可申请毕业。

福建成人自考：参加规定的12或16门科目的全国统考，每个科目都必须达到合格标准才可申请毕业。

时间效率

福建成人高考：一般需要2.5-3年或5年才能毕业，具体时间取决于所选择的学习层次和学校的教学安排。

福建成人自考：最快1.5年可以毕业，但实际毕业时间可能因个人学习进度和考试情况而异。

社会认可度

福建成人高考：毕业证书上印有“成人高考”字样，加盖院校公章，社会认可度一般。

福建成人自考：毕业证书需要经过学校和当地自考委员会两方盖章，社会认可度较高。

建议

如果考生时间紧凑、业余学习时间较少，想简单、稳当地拿一个学历，成人高考可能更适合。

如果考生个人学习自律性强、自制力高，学习基础好，又有足够的业余时间来学习看书，自考是一个值得考虑的选择。

从经济角度考虑，自考没有学费，只有报考费，适合经济能力有限的考生。

如果考生需要快速获得学历及毕业证，自考是更合适的选择。

综合考虑，选择福建自考还是成考，关键在于个人的学习基础、时间、经济能力及学习自主性。建议考生根据自身情况，仔细权衡利弊，选择最适合自己的学习方式。