重庆自考和成考都是国家承认的学历提升方式，具有同等法律效力，可以用于考研、考公、事业编、专业证书考试、职称评定和出国留学等。两者之间的选择主要取决于个人的实际情况和需求。
入学门槛
自考：无需入学考试，考生自由选择考试科目，但需考完本专业计划规定的科目并达到及格。
成考：需要参加全国统一入学考试，达到最低录取分数线后被录取。
考试时间
自考：一年可以考两次，分别在4月和10月。
成考：一年只有一次考试，在10月份。
学制
自考：无学制，根据考生考试进度决定毕业时间。
成考：学制因招生层次不同而不同，高起专2.5年、专升本2.5年、高起本5年。
毕业区别
自考：毕业证上盖有两个章，分别是主考院校的章和当地自考委的章。
成考：毕业证上印有“成人高考”字样，加盖院校公章。
学习方式
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