沈阳的自考学校和专业选择较多，以下是一些建议：

沈阳大学

沈阳大学提供多个自考专业，包括汉语言文学、行政管理、计算机科学与技术等。沈阳大学是沈阳市重点支持的自考院校，拥有丰富的教学资源和师资力量。

沈阳师范大学

沈阳师范大学也是沈阳市内知名的自考院校，提供包括教育类、文学类、法学类等多个自考专业。该校自考通过率较高，深受学生好评。

沈阳理工大学

沈阳理工大学以其理工科专业著称，也提供自考服务，涵盖机械设计及其自动化、计算机科学与技术等专业。学校教学设施完善，师资力量雄厚。

沈阳化工大学

沈阳化工大学提供化学工程、材料科学、计算机科学与技术等专业，适合对化工、材料科学感兴趣的学生选择。

辽宁大学 和 东北大学

虽然这两所学校主要是全日制本科教育，但它们也提供自考服务。辽宁大学和东北大学都是211工程高校，自考专业较为全面，适合希望获得更高层次学历的学生。

其他院校

沈阳工程学院、沈阳科技学院、沈阳建筑大学、大连交通大学等也提供自考服务，可以根据个人专业需求选择合适的学校。

建议

选择学校和专业：首先根据自己的兴趣和职业规划选择合适的专业，然后根据专业选择提供该专业的学校。

师资力量：了解学校的师资力量，优先选择有丰富教学经验和专业教师团队的学校。

教学设施：考察学校的教学设施，包括教室、图书馆、实验室等，确保学习环境舒适。

口碑和评价：查看学校的口碑和学员评价，了解学校的教学质量和学生就业情况。

地理位置：选择交通便利、生活设施完善的学校，以便于学习和生活。

通过以上几点，相信你可以选择到最适合自己的自考学校和专业。