南昌专升本可以选择以下几所院校：

南昌大学继续教育学院：

作为南昌市的重点学校之一，也是江西省教育厅直属的专升本办学单位，学院拥有丰富的教学资源和科研实力，并且学生毕业后可以享受南昌大学的校友福利，拥有更多的就业机会。

南昌航空大学：

这是一所以工为主，工理文管经法教艺等学科协调发展的多科性大学。学校拥有航空、国防类及相关专业28个，占学校所有专业的40%，并且就业率很高。

南昌大学共青学院：

该学院地处江西省共青城市，地理位置优越，校园环境优美。学院学生在全国和全省各类赛事中屡创佳绩，并且就业率高。

南昌大学科学技术学院：

该学院位于九江共青城市，校园占地1215亩，校舍35.6万平方米，教学设施先进齐备，生活配套完善便利。学院依托母体校学科专业优势，开设了涉及经济、法、文、工、管理、艺术等六大学科门类的33个本科专业。

南昌理工学院：

这是一所经教育部批准设置的民办普通本科高校，拥有丰富的教育资源和较高的教学水平。

南昌师范学院：

这是一所公立大学，学校类别为师范类，拥有丰富的教育资源和较高的教学水平。

根据以上信息，建议选择南昌航空大学、南昌大学继续教育学院、南昌大学共青学院、南昌大学科学技术学院、南昌理工学院和南昌师范学院中的任意一所学校进行专升本学习，具体选择可以根据个人的专业兴趣、学习环境和职业规划来决定。