在重庆参加成人自考本科，可以选择的学校和专业较多，以下是一些推荐的学校：

西南大学：

西南大学是重庆市内较为知名的综合性大学，自考专业齐全，涵盖了工、理、文、经、管、法、教育、艺术等多个学科领域，适合不同基础的学生选择。

重庆工商大学：

重庆工商大学是重庆市内较为热门的自考本科院校之一，其自考专业包括工商管理、会计学、人力资源管理、金融学等，学校教学设施完善，教学质量较高。

重庆理工大学：

重庆理工大学以其工科专业较为突出，自考专业包括计算机科学与技术、车辆工程、机械电子工程等，适合对理工科感兴趣的学生。

重庆师范大学：

重庆师范大学是重庆市内较为知名的师范类高校，自考专业包括汉语言文学、教育管理等，适合有志于从事教育行业的学生。

西南政法大学：

西南政法大学是重庆市内以法学为主的综合性高校，自考专业包括法学、行政管理、新闻学等，适合对法律感兴趣的学生。

重庆交通大学：

重庆交通大学以交通运输、土木工程等专业为主，自考专业包括土木工程、交通工程、运输管理等，适合相关专业的学生。

重庆医科大学：

重庆医科大学是重庆市内较为知名的医学类高校，自考专业包括临床医学、护理学、药学等，适合有志于从事医学行业的学生。

建议

选择学校和专业：根据自身的基础和兴趣选择合适的学校和专业，建议先了解各个学校的专业设置和课程设置，选择最适合自己的方向。

助学自考：如果基础较为薄弱，可以选择助学自考，这种方式相对容易一些，且部分学校有小自考，毕业更加容易。

考虑学校的办学水平和口碑：选择办学水平较高、口碑较好的学校，可以确保学习质量和毕业难度。